Hinta:
29,90 €
Mielen ensiapu – Työkalut akuutteihin tilanteisiin
Kriisi ei kysy lupaa – se voi kohdata kenet tahansa, milloin tahansa. Aivan kuten fyysisen ensiavun taidot, myös mielen ensiaputaidot voivat olla ratkaisevia vaikeissa hetkissä. Tällä kurssilla opit konkreettisia keinoja sekä itsesi että muiden tukemiseen akuuteissa tilanteissa.
Kurssi antaa sinulle selkeät työkalut henkisen ensiavun antamiseen. Opit tunnistamaan kriisin merkit ja tiedät, miten toimia, kun joko itse tai läheisesi kohtaa akuutin henkisen hätätilanteen.
Hinta:
29,90 €
- Saat sisällön käyttöösi heti ostettuasi tuotteen.
- Käytössäsi 3 kk ajan.
Mitä saat kurssilta?
Ole vahva tuki, kun mieli horjuu kriisissä
Tuntuuko, että lamaannut tai pelästyt, kun kohtaat itsesi tai läheisesi henkisen hätätilanteen? Kurssi antaa sinulle konkreettiset taidot tunnistaa kriisin merkit ja toimia rauhallisesti, jotta voit olla kallio, joka pitää kiinni myrskyssä.
Löydä rohkeus rauhoittaa ja auttaa akuutissa hetkessä
Pelottaako, ettet tiedä, miten tukea, kun joku romahtaa edessäsi? Kurssi opettaa sinulle selkeitä keinoja rauhoittaa itseäsi ja muita, jotta voit luoda turvallisuuden tunteen ja ohjata avun piiriin sydämestäsi käsin.
Valjasta mielen ensiaputaidot arjen voimatekijäksi
Kaipaatko varmuutta toimia, kun elämä heittää eteen odottamattomia haasteita? Kurssi varustaa sinut työkaluilla, jotka antavat sinulle voimaa tukea muita ja itseäsi kriisitilanteissa, jotta voit kohdata elämän rohkeammin ja auttaa apua tarvitsevia.
Mitä opit kurssilla
Syleile tunteitasi ja kesytä stressin myrskyt
Kun arjen paineet tai kriisit uhkaavat kaataa sinut, tunnetaitosi ovat ankkurisi. Opit tunnistamaan ja ilmaisemaan tunteitasi rohkeasti sekä käyttämään mindfulnessia ja rentoutumiskeinoja, jotta voit kohdata stressin levollisella sydämellä.
Kävele surun läpi ja tue muita menetyksen keskellä
Suru voi tuntua ylitsepääsemättömältä, olipa se sinun tai läheisesi. Kurssi auttaa sinua ymmärtämään surun vaiheita, hyväksymään tunteesi ja tarjoamaan empaattista tukea, jotta voit kulkea kohti toipumista ja auttaa muita valon löytämisessä.
Rakenna siltoja ihmissuhteissa, vaikka konflikti pelottaa
Tuntuuko, että ristiriidat tai väärinymmärrykset vievät sinut kauemmas muista? Opit kuuntelemaan aidosti, ilmaisemaan itseäsi rakentavasti ja ratkaisemaan konflikteja empatialla, jotta voit luoda syvempiä ja turvallisempia yhteyksiä.
Ole valo kriisin pimeydessä itsellesi ja muille
Kun elämä järkkyy, haluat tietää, miten auttaa. Kurssi antaa sinulle rohkeuden ja taidot tarjota psykologista ensiapua, rauhoittaa akuutteja hetkiä ja huolehtia omasta jaksamisestasi, jotta voit olla vahva tuki ilman uupumista.
Ole valmis auttamaan, kun mieli tarvitsee tukea – liity kurssille nyt ja hanki taidot, jotka pelastavat hetken!
Mielen ensiaputaidot antavat sinulle voimaa kohdata kriisit rohkeasti. Ota askel kohti vahvempaa tukea itsellesi ja muille tänään!
29,90 €
