Hinta:
29,90 €
Voimaa vanhemmuuteen – Pieni opas isompaan jaksamiseen
Tuntuuko siltä, että annat kaikkesi muille mutta itsellesi ei jää mitään? Oletko väsynyt suorittamaan täydellistä vanhemmuutta?
“Voimaa vanhemmuuteen” -kurssi on sinulle, joka kaipaat konkreettisia työkaluja oman jaksamisen parantamiseen. Tämä ei ole mikään täydellisen vanhemmuuden opas – tämä on lupa pitää huolta itsestäsi.
Hinta:
29,90 €
- Saat sisällön käyttöösi heti ostettuasi tuotteen.
- Käytössäsi 3 kk ajan.
Mitä saat kurssilta?
Löydä sydämesi rauha ja hellitä uuvuttavasta suorittamisesta
Tuntuuko, että annat kaiken muille ja jäät itse tyhjin käsin, syyllisyyden painaessa mieltäsi? Kurssi antaa sinulle konkreettisia työkaluja tunnistaa jaksamisesi rajat ja ladata akkujasi arjen keskellä, jotta voit huokaista helpotuksesta, hoivata itseäsi sydämestäsi käsin ja tuntea jälleen vanhemmuuden ilon ilman syyllisyyttä.
Sano “ei” uupumukselle ja rakenna vahvempi yhteys lapsiisi
Pelottaako, että riittämättömyyden tunne ja kireä pinna etäännyttävät sinut lapsistasi? Kurssi opettaa sinua käsittelemään vanhemmuuden tunteita ja asettamaan rajoja voimiasi syöville vaatimuksille, jotta voit tuntea sydämesi lämmön vahvistuvan, luoda aidon yhteyden lapsiisi ja olla läsnä rakkaudella, myös kiireen keskellä.
Anna itsellesi lupa kukoistaa ja sytytä hyvinvointisi liekki
Kaipaatko tapaa voida paremmin ilman monimutkaisia rutiineja, mutta suorittaminen pitää sinut uupuneena? Kurssi tarjoaa yksinkertaisia, arkeen sopivia harjoituksia ja vertaistarinoita, jotka auttavat sinua löytämään energiaa ja lempeyttä vanhemmuuteen, jotta voit tuntea sydämesi keventyvän ja antaa lapsillesikin lahjan: hyvinvoivan vanhemman.
Mitä opit kurssilla
Kuuntele sydäntäsi ja löydä voima hoitaa itseäsi syyllisyydettä
Kun vanhemmuuden suorittaminen uuvuttaa ja annat kaiken muille, sydämesi saattaa kaivata lepoa. Kurssi auttaa sinua rohkeasti tunnistamaan omat tarpeesi, hallitsemaan aikaa ja priorisoimaan hyvinvointiasi, jotta voit tuntea itsesi arvokkaaksi, helliä itseäsi sydämestäsi käsin ja löytää keveyttä arjen keskelle.
Säilytä tunteesi ja rakenna syvempi yhteys lapsiisi
Tuntuuko, että kiire ja kireä pinna varastavat ilon lapsistasi ja jättävät riittämättömyyden varjon? Kurssi opettaa sinua kehittämään tunnetaitoja, käsittelemään tunteita rakentavasti ja ylläpitämään avointa dialogia, jotta voit tuntea sydämesi lämmön vahvistuvan ja luoda rakastavan, empaattisen suhteen lapsiisi.
Vahvista resilienssiäsi ja aseta rajoja, jotka suojelevat sydäntäsi
Pelottaako, että konfliktit tai loputon vastuu kuluttavat voimasi, mutta et uskalla sanoa “ei”? Kurssi tukee sinua ratkaisemaan ristiriitoja rakentavasti, asettamaan selkeitä rajoja ja tunnistamaan voimavarasi, jotta voit tuntea itsesi vahvaksi, pitää huolta hyvinvoinnistasi ja elää vanhemmuutta sydämestäsi, ilman uupumusta.
Rakasta itseäsi myötätunnolla ja sytytä tulevaisuuden toivo
Kaipaatko tapaa lopettaa itsekritiikki ja suunnitella arkea, joka tukee sinua pitkällä tähtäimellä? Kurssi inspiroi sinua harjoittamaan itsemyötätuntoa, kehittämään myönteisiä ajattelutapoja ja asettamaan hyvinvointitavoitteita, jotta voit tuntea sydämesi kukoistavan, arvostaa itseäsi ja kulkea kohti valoisampaa vanhemmuuden polkua.
Löydä voimasi vanhemmuuteen ja helli sydäntäsi – liity kurssille nyt ja rakenna hyvinvointia itsellesi ja lapsillesi!
Sinussa on kyky kukoistaa vanhempana ilman uupumusta. Ota rohkea askel kohti lempeämpää arkea tänään!
29,90 €
